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感冒发烧吃什么好

边永君副主任医师呼吸内科

中国中医科学院广安门医院
三甲

感冒,是个传染性疾病,通过飞沫传播,感染人体后,主要出现发烧,鼻塞,流鼻涕,全身酸痛乏力等表现,感冒发烧后,大多数可自行改善。需要退烧快,可适当加用药物进行干预,如对乙酰氨基酚,布洛芬,乐松等。还可以物理退烧的方式进行降温,相对比较安全。感冒常见的病原体为鼻病毒,腺病毒,呼吸道,荷包病毒。

发烧时能洗澡吗

在感冒、发烧时可以通过洗澡来降低体温,感冒出现发烧主要是由于机体的免疫力下降受到病原体的入侵,使上呼吸道黏膜出现炎症反应,机体的免疫反应比较强烈,会使体温出现波动,甚至出现体温持续升高的趋势,这时可以泡热水澡。但是在洗澡过程中要注意保暖,避免再次受凉,而且对于本身体质比较虚弱的患者不易洗得过于频繁和时间过长,防止出现一过性的休克。通过热水在皮肤表面达到蒸发和对流的效果,从而带走体内的热量,达到降低体温的目的。

发烧多久量一次体温

正常人没有发烧的情况下是不需要去测量体温的,如果有发烧的情况,最好在使用退烧药之后半个小时到一个小时可以去测量体温,要隔两个小时左右再次测量体温,看体温是恢复正常还是又再次升高,根据体温的情况确定使用什么降温的方式。在退烧之后有可能体温会过一段时间再次升高,因此在此期间需要监测体温的情况,通常建议隔1-2个小时就要测量一次体温。当体温达到38.5℃以上的时候,只用物理降温可能效果并不好,需要同时服用布洛芬或者对乙酰氨基酚进行退烧治疗。一般体温低于38.5℃时,可以先不用吃药,使用冰敷贴或者温水擦浴、多喝水等物理降温的方式。

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