扁桃体发炎，咳嗽，熬点冰糖雪梨润嗓子和肺

扁桃体发炎，咳嗽，熬点冰糖雪梨润嗓子和肺
回郑州前特意跑了趟宁陵，去万亩梨园买了些酥梨。好巧不巧，回到郑州就开始上火，脸上起痘，扁桃体发炎，喉咙干。还好家里有梨，就熬点梨汤喝吧。
🚩1.【备】准备两个梨子、少许枸杞、冰糖少许、银耳（可放可不放）
🚩2.【洗】洗梨。梨子用盐揉搓一两分钟，并浸泡一会，洗净。
🚩3.【削】梨子削皮后，切成小块‼️‼️（皮不要扔哦～皮留用。梨汤的主要成分在梨皮。）

🚩4.【泡】将银耳放入碗中，并倒些淀粉（这样容易洗掉银耳表面的灰尘或者小飞虫）。泡一二十分钟后。多淘洗几遍，控水干净。
🚩5.【倒】将梨皮、梨块、冰糖、枸杞、银耳放入锅中。煮沸。❤️❤️‼️‼️（注意：银耳要冷水下锅，这样容易出胶。）十来分钟后，用筷子搅拌十五秒，更好出胶。
🚩6.【熬】将所有素材放进汤锅（不要用功率低的电饭煲之类，最好用砂锅、不锈钢汤锅或搪瓷锅、铁锅之类），大火烧开之后转小火，熬煮30-40分钟后，❤️❤️把梨皮捞出，即可饮用。