在大理丽江高原反应了，头晕头痛恶心呕吐

在大理丽江高原反应了，头晕头痛恶心呕吐
要回程了才知道原来高反不止“氣喘-胸悶”
“头痛-肚子痛-拉肚子-呕吐”都是高原反应的症状
十年前来丽江泸沽湖香格里拉都没有太明显的高反，所以这次没有太重视，以为2000米最多也是有点气喘而已，没想到。。

大理的第一天，娃其实有点高反了（刚出酒店逛了没一小时就说累，然后说肚子痛要回酒店），这时还没没意识到高反，只是坐了一会休息
第二天，队友有点脖子痛（以为睡的不好和紫外线晒的
第三天，包车环海游之后队友很累，我也很累
第四天，大理到丽江，队友头很痛，晚上有低烧（吃了止痛药，睡了一觉，头没那么痛了）
第五天，队友肚子一直在咕咕叫，开始拉肚子，呕吐，一天五六次（还没有意识到高反，以为肠胃炎，因为来丽江前一天在大理吃了石板烧，油很多）
第六天早上，队友又拉了一次，队友准备去医院看医生，问民宿老板，老板说我们可能高反了，这时候我们才意识到

队友打车去医院时，的士司机建议去供养中心，买了两瓶压缩氧气和三瓶高原维能（60/70一瓶）
到医院后医生说：高反➕肠胃炎➕水土不服，开了蒙石散➕盐水➕益生菌。多喝热水，多吸氧，慢走路。
下午，因为高反所以没敢去玉龙雪山，去了涑河古镇。今天下雨气温有点低，我们三点出门，没逛一会我就特别累，有点胸闷，六点回到酒店，直接睡到晚上十点半
晚上，队友又拉了两三次，吐了两次。大宝在洗完澡之后说肚子痛，心跳快，发冷（没洗澡前嗨好好的，洗完澡之后就又出现高反反应了）

⚠️⚠️⚠️有高反尽量不要洗澡洗头，医生说的。来云南旅游真的要注意高反问题，不要掉以轻心
明天回昆明了，快点到明天吧，希望到昆明家人们的高反症状能缓解