中国产妇产后是要坐月子的，坐月子期间要注意以下几个方面：一、注意保暖，避免受凉；二、不吃辛辣刺激寒凉的食物；三、多喝汤以利于泌乳；四、禁房事一个月；五、注意外阴及乳房的卫生；六、适当运动，有利于产后康复；七、保持充足的睡眠。

剖腹产后几天大便正常

剖腹产以后出现便秘其实很常见，应该要注意饮食上清淡一点，少量地可以吃蜂蜜，甚至用调理胃肠道菌群或者加一点番泻叶，有利于排便的药物，非常安全的药物也都是可以的，保持大便通畅，才能够很好地为下一步哺乳和养育孩子做好准备。剖腹产以后1-3天都有可能排便，在这个范围内排便都属于正常的，如果再时间久一些，可能会造成便秘比较严重，可能排起便来会很痛苦，因为毕竟在床上排便是需要训练的，有很多人不习惯于在床上排便，所以造成便秘，觉得使不上劲，这时就要去卫生间排便。但是因为剖腹产下床以后会有像肌肉的一种损伤、神经的刺激，会有畏惧疼痛的感觉，可能在排便中表现出无力，所以很容易出现便秘。剖腹产一般产妇会卧床，缺乏运动，同时因为要哺乳孩子，可能吃的比较好，食物残渣很少，营养比较丰富，也会造成便秘的情况。

刨腹产后同房

剖腹产后，子宫受到创伤，需要修复，通常剖腹产后三个月左右可以同房，因为剖腹产手术，腹部与子宫都有伤口。而且伤口恢复需要一些时日，如果过早同房，两处伤口都可能有撕裂样的疼痛，伤口恢复好后就不会有疼痛的感觉。生产的方式不同，子宫所需要的恢复的时间不同，恢复同房的时间也不同。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。