外阴白斑是皮肤和粘摸变白、变粗成萎缩的外阴病。苔藓硬化型外阴白斑是外阴白斑的一种症状类型表现，但对我们的日常生活造成严重影响。因此，患者应该及时治疗，避免病情恶化，下边让小编为你讲述苔藓型外阴白斑的早期护理。

1、注意外阴清洗方式：清洗外阴，最好只用温水清洗，每天清洗一次即可，不可过度清洗，以免破坏阴道内部酸碱均衡。

2、选择内裤很关键：患者应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

3、外阴瘙痒忌搔抓：外阴瘙痒严重时，女性患者可用叠厚的冷毛巾对外阴湿敷，每三分钟清洗一次毛巾，不让毛巾变热。

4、饮食禁忌：忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎及海参等海产品。

5、保持心情舒畅：日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。

通过上述的介绍，希望能引起患者的足够重视。小编在此祝愿患者早日康复，拥有健康!