通常情况下，湿热下注不是肾阴虚也不是肾阳虚，是属于中医的另外一种症型。

湿热下注是指体内的湿邪夹杂着热邪流注于下，因为热和湿致病，常常会出现小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻等症状，并且可能会出现尿频尿痛、小腹疼痛等症状。湿热下注可以在医生指导下使用龙胆泻肝片、安宫牛黄丸等药物辅助改善。

此外，患者在日常生活中，还可以通过饮食改善湿热下注的情况，比如避免吃生冷、辛辣、油腻类食物，如雪糕、辣椒、肥肉等。同时也可以通过适当参加户外锻炼的方式改善，如慢跑、骑自行车等。