脚踝扭伤是我们日常生活中常见的一种损伤，比如说运动、不小心踩到别人的脚踝上面，或者女性穿高跟鞋下楼梯时，这些都可以导致治脚踝扭伤。局部的理疗，在扭伤的早期应该给予冷敷，可以减轻皮下出血和渗出，有利于消除肿胀，在稳定期可以给予热敷、超短波、红外线，有利于改善血液循环，促进组织修复。脚踝扭伤的处理方法：临床工作中，我们经常遇到一些患者因脚踝部的扭伤来就诊。

扭伤腰用什么药比较好

单纯的腰部扭伤大约需要两三周就可以恢复，如果扭伤之后疼痛严重，活动受限，还需要及时就诊，查明具体的损伤然后对症处理。中药成分的外用药物，包括活血止痛膏、舒筋活血膏、消痛贴膏、正红花油等，其作用与口服中成药类似。如果出现腰扭伤之后，48小时之内要用一些能够减轻出血、减轻肿胀、减轻疼痛的药物。

扭伤擦活络油吗

扭伤之后可以使用活络油，扭伤之后会造成软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛、活动受限的症状，一般建议在受伤的前期，也就是受伤48小时之内先不要用，因为受伤后48小时之内是急性发病期，而活络油是活血化瘀的中药，如果使用的话，容易加重症状。通常早期需要严格的进行卧床休息保护，带个腰围带保护一下局部，睡硬板床，避免久坐久站，避免过早的进行弯腰拿重东西，局部可以应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法。但擦时要密切观察病情变化，出现皮肤红肿发痒时停止使用，这种药易产生过敏。