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咖啡因摄入过量容易诱发肾结石

高瞻主任医师中西医泌尿外科

中国中医科学院西苑医院
三甲

咖啡因摄入过量会诱发肾结石吗?肾结石的形成其实与人们平时的饮食有很大关系,例如:豆腐菠菜进食过多容易引起肾结石,另外,最新的研究发现,过量饮用含咖啡因的饮料也容易患肾结石。剧研究表明,由于人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后,他们小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。

美国华盛顿大学的林达·马西医生说,钙是结石的主要成分。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。林达·马西医生和罗杰·苏顿医生一起,请39位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的人做了相关试验。他们先让这些人在实验前进行14小时禁食。然后在受试者饮用了含咖啡因饮料的前后两小时,分别检查一次他们的尿样。

在他们的调研报告中,两位医生说,这两组人的尿样中,钙、钠、镁和柠檬酸盐的含量都有上升。

林达·马西医生解释说,人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的。可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险提高了。

从上述文章描述,可以看出,过量饮用咖啡因容易诱发肾结石的发生,所以,没有患肾结石的朋友,应该注意饮食,特别是对于咖啡因的摄入,要把握好度,如果有发现肾结石的朋友,除了及时对肾结石做排石治疗或者手术治疗外,更为关键的是从饮食调整开始做起。

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