良好的第一印象是打开交往大门的一把无形的钥匙。可以说“良好的开端是成功的一半”。在交往中，怎样才能给人留下良好的第一印象呢?不妨从以下几个方面做起。

(1)注意仪表在公众场合人们总是趋近于衣着整洁、个不修边幅、肮脏通遏的人在一起。

人的衣着服饰同一个人的地位、身份和修养连在一起。为获得良好的初次印象，穿着上一定要注意身份和场合。一个电影明星打扮得妖艳一点，人们会觉得比较正常，但一个中小学教师涂脂抹粉、穿着妖艳就会被认为不合身份了。因此，我们平时要注意穿着得体、整洁，尽力为自己给人留下的第一印象加分。

(2)注意脑部表情与人交谈面带笑容、听人说话时表现出专注神情的人一般都是人际关系处理得很好的人。表情不仅可以充分展示自己的人格和修养，还可以弥补自身的一些先天不足，也可以掩盖自己的一些缺点。

(3)注意谈吐说话的速度、声音大小、音质和口齿清晰度等特点中，和说话方式、说话内容同等重要。

要使别人对自己的声音有好的感觉，应当注意四个方面。一是要根据房间大小、听众人数、噪声量、说话内容以及本人的情绪来决定自己的说话速度，同时要学会停顿。二是要能控制声音的大小，保证自己的音量既能强调重点，又能让对方了解谈话的内容。三是要消除对音质起破坏作用的因素，让自己的音质成为对方注意的因素。四是要咬字吐句清晰，让对方容易听懂。

在谈话的过程中要注意使用准确而又得体的称呼，而且对方也很愿意接受这种称呼。在表述上，委婉是一种很恰当的方式，含蓄诺是有修养的表现，些都能给对方一种受尊重的感觉。此外，服幽默风趣也非予重要。

(4)注意倾听“呀”也是一门艺术。听人讲话要像自己讲话一样，保持饱满时情绪，用心地理解对方讲话的内容，即使你已经听谨了对方的意思，也应出于/L貌耐心地听卜去，要善于做一个谦虚的听众。同时，不要边听人家讲话，边亿女与谈话无关的事，这是对他人的不友好表现。

(5)注意行为举止，行为举止是——个人内在气质、修养的表现。男子的举止讲究潇洒、刚强;女子的举止要注意优美、含蓄。要讲究自己的站立和坐的姿势、走路方式以及一些习惯性动作。身体接触也是沟通的重要手段，见面时有分寸地握手，既得体，又表现了热情、开朗的性格，对于建立第一印象是非常有利的。初次相识，斜坐在椅子上显得缺乏修养，行为随便;远离他人讲话表示与人有 心理 距离，不接纳他人;目光游离则表明不把他人放在心上。在交往中，一个善于修饰自己的言谈举止的人，会赢得很多人的好感。

(6)从帮助他人开始帮助是广义的，既包括情感上的支持，如对于痛苦的分担，观点的赞同，建设性的建议等;也包括物质的支持，如解决困难等。以帮助和相互帮助开端的人际关系，不仅良好的第一印象确立起来比较容易，而且心理距离也可以迅速缩短，使亲密的关系很快建立起来。如当他人有难之时，我们能及时给以帮助，使其远离危难，对方一定会对我们有很高的接纳性，从而在短时间内建立起比较亲密的关系。帮助他人不一定非要在对方遇到重大困难时。

它可以体现在日常生活的一些小事上，如热情地给陌生人指路，在公共汽车上给人让座，他人拎不动东西你过去帮个手……通过帮助他人，你可以获得许多朋友和快乐。

(7)接纳他人虽然交友要有选择，但在没有了解对方之前，不要首先就全部否定对方，这会使你失去很多真正的朋友。实际上，根据人际交往的交互原则，你不信任别人，别人也就不会信任你;相反，你以坦诚友好的方式待人，对方也往往会以同样的方式待你。毕竟，在这个世界上，绝对的坏人是极少极少的。