不管哪种手术都会给人们的身体和心理带来创伤，大多数手术都是在麻醉状态下进行的，手术后等麻醉药物药效消失了，就会出现疼痛的症状.可以通过以下方法缓解：1、是提前预防，就是跑在疼痛前面，感觉疼痛来临就用药，尤其是止痛药要经过吸收才能够起效，在紧接着手术后的几天用些医生处方止痛药，是有好处的，随着疼痛的改善，服药间隔可以加大直到全部停掉。2、是睡好睡足，睡觉是控制疼痛最重要的方法之一，睡觉充足，不仅提升应对疼痛的营力，还加速愈合，本质那就降低了疼痛，睡好的方法包括适宜的灯光，环境，声音和温度等。3、是循循渐进，在术后恢复阶段感觉良好似乎是恢复正常正在向您招手，但这样的假象会促使过度活动，疼痛袭来就让进一步的恢复受阻，慢慢来循序渐进，直到真正的恢复，比如每天增加一点点。