在月经期需要注意的事项还是比较多的，主要有：一是注意合理饮食，不要吃生冷寒凉刺激性食物，比如螃蟹、雪糕、冰淇淋、西瓜等，可以多吃温补性的食物以及含雌激素丰富的食物。其次，在月经期一定要注意合理饮食，不要吃生冷寒冷刺激性的食物，比如西瓜、螃蟹等 可以多吃温补性的食物。5、在月经期间一定要注意外阴的清洁，要每天清洗外阴，使用棉质透气的卫生巾，并且要及时更换卫生巾。

月经期间排出类似肉块是怎么回事

正常月经血为暗红色，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血是不凝固的，只有在出血多的情况下才会出现血凝块，正常月经也不会排出肉样组织，而对于有性生活的女性出现这种情况，首先要明确是否是怀孕了，在临床上经常会碰到有些女性怀孕了并不知道，后面出现阴道流血的时间有可能就在来月经的时候，其实这个时候是怀孕后引起的阴道流血，可以查血HCG进一步明确。在月经期间，如果随着月经血排出有烂肉一样的组织物，常常是由于子宫内膜在激素水平的作用下过度活跃，造成子宫内膜大片的脱落，才导致临床上这种烂肉样组织物，称为膜样月经。如果患有子宫肌瘤，子宫腺肌病、凝血功能异常等情况，月经期可出现经量增多，伴有凝血块，但不会有肉样组织。

经期感冒能吃药吗

是有的女性月经期比较敏感，服用药物之后就有可能会出现月经量异常改变的情况，所以在经期用药以后要严密观察月经量的多少，如果服用药物后出现了月经量异常增多或者是减少的情况就要及时停止用药，若用药之后月经没有出现异常改变，可以在医生指导下继续服用，经期抵抗力相对下降要多休息，注意合理的加厚衣物，做好保暖措施，多吃蔬菜和水果有利于感冒的治疗。月经期间感冒可以吃治疗感冒的药物，但是在月经期间，一般情况下应该选择一些对于月经没有刺激的药物，一般情况下治疗感冒的中成药都属于是清热解毒，泻火的属于是寒性的药物，吃了以后会导致宫寒有可能会引发痛经，所以在月经期间感冒一般情况不建议选择中药制剂，可以选择西药的氨酚黄那敏胶囊或者白加黑，这种西药对于月经病不会造成影响。在月经期，如果感冒了是可以吃感冒药的。