名医在线
百度首页
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

专家推荐3款美味潮汕汤

马卫兵主任医师美容外科

山西中医学院第三中医院
三甲

  生活中的饮食对我们的健康是非常重要的,所以合理的饮食安排起着至关重要的作用,潮汕美食以其独特的味道扬名天下,如何制作出美味又养身的汤,名医在线小编为大家推荐几款潮汕美味汤。

  西红柿鲜虾鱼丸汤

  材料:西红柿1个,鲜虾仁10个,鱼丸4个,葱花少许,花生油少许,盐少许。

  做法:

  1、热锅热油爆香葱花、姜丝,下鲜虾丁炒熟。

  2、之后下西红柿丁炒软,加开水下鱼丸,煮10分钟,打入蛋花汤,调入香油。

  牛肉丸紫菜海蛋花汤

  材料:牛肉丸,紫菜海带,鸡蛋1个,盐,油,姜片

  做法:

  1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海带;

  2、鸡蛋在碗里打散;

  3、半小时后,关火下鸡蛋,下盐油就可以了,超简单!

  咸柠檬薏米汤

  材料:生薏米150克,猪250克,姜2片,水6碗。

  做法:

  1、将生薏米洗净,浸泡一小时;咸柠檬切片;

  2、猪展洗净,切块;

  3、煮沸清水,放入薏米和猪肉,煮沸后转小火煲一个半小时;将咸柠檬片放入汤中煲15分钟即成。

  以上为大家介绍了潮汕美味汤的制作方法,家人们可以试着尝试这些汤的做法,让我们的夏季也能健康的生活,希望大家在生活中能够时刻注意自己的饮食安排。

share icon