如果在睡前过量食用含糖的食物，饮料或者是过量饮水以及睡眠时间过长都是会引起尿床现象，因此对于出现尿床时是需要结合具体的情况以及相应的检查来综合考虑的。10岁儿童尿床是需要看泌尿外科的，也可以看儿科的，尿床主要见于6岁以下的儿童，往往和大脑皮质发育迟缓，睡眠过深，遗传因素以及泌尿系统疾病等是有关的。如果是长期反复的尿床，最好到医院做些相应的检查，如泌尿系统超声检查等来排外泌尿系统畸形。对于10岁的儿童如果是偶尔出现尿床现象，不必要过度的担心。

小孩遗尿症状

患儿在白天排尿时，排尿过程尽量分多次进行，加强尿道外括约肌和腹内肌对排尿的控制，以控制膀胱颈部下垂达到夜间控制遗尿的目的。唤醒治疗使用尿湿报警器或者闹钟，将湿度感应器放在患儿内裤上，一排尿则报警唤醒患儿，以训练患儿对膀胱膨胀的敏感性，并且及时的苏醒。当患儿要排尿时，嘱其尽量憋尿，直到不能忍受为止，增大膀胱容量。主要采用膀胱功能训练和唤醒疗法，直到儿童在白天尽量多饮水时膀胱容量扩张。

运动时遗尿

出现这种情况，我们要避免剧烈的运动，因为可以多做盆底肌的康复锻炼，口服盐酸米多君，如果在稍微运动，也就说咳嗽，打喷嚏，提重物的时候出现了小便不能自主流出来，情况比较严重，那么就需要通过手术治疗。这是常见于女性，其中多见于经产妇，也就是说生过孩子的，生完孩子的女性盆底肌肉松弛，从而导致尿道周围的组织不能有效地将尿道牵拉住，在运动的尿道下移，引起小便流出来。剧烈运动时尿失禁，剧烈运动时出现的小便不自主的流出，我们可以认为是压力性尿失禁，因为剧烈运动导致腹压增加，这个时候小便不自主的流出来。