急性腰椎间盘突出症，大多是由腰部遭受外伤或腰部扭伤后所导致。如果口服药物三天没有好转，输液脱水消肿营养神经药物，也可以外用活血止痛的膏药，也可以针灸，红外线理疗，切记不能按摩，避免突出加重，也可以痛点封闭注射，三氧治疗。另外，最常见的症状就是一侧或者双侧下肢的放射痛，疼痛表现为主要是沿着臀部大腿的后侧到小腿的后侧或者是外侧，有的人可以到足底甚至足背，出现一些疼痛麻木，甚至像放电一样的疼痛。

腰椎间盘突出患者可以做哪些运动

腰背肌的功能锻炼，有助于间盘的稳定，一种是“小燕飞”，也就是俯卧位双上肢和双下肢同时往上翘，做3-5组，另一种是平板支撑，肘关节撑地腹部和双下肢撑起，坚持一段时间到坚持不住，再进行下一个动作。临床上用的较多的，比如三点式支撑、五点式支撑、小燕飞等，患者可以卧床进行，每天分3~5组，每组15~20个左右，经常锻炼可以极大的增强腰背部肌肉力量。腰椎间盘突出在急性发作期的时候是不建议做运动的，一定要严格的平躺硬板床，并配合其他的治疗方案。

腰椎间盘突出饮食禁忌有哪些

腰椎间盘突出这个疾病在临床上属于一个外科疾病，这个疾病是不需要患者进行特殊的忌口的，这个疾病对于饮食没有很高的要求，平时想吃点什么得了这个疾病也可以吃点什么，因为这种外科疾病对于饮食没有特殊要求，患者在日常生活当中避免不良的生活习惯就可以了，比如睡的床比较软，或者经常弯腰负重以及久坐久站，避免这些不良的生活习惯，腰椎间盘突出的症状就可以得到缓解，不会持续太长时间。平常不要吃寒凉性的食物，也不要喝冰冻冷饮，这些有可能会导致体寒，容易引起血液循环变差，从而会引起病情加重的，尽量不要吃肥甘厚味难以消化的食物，这样会影响人体对营养的吸收，也会影响病情的恢复的。目前，还没有直接证据证明某些事物能够修复腰椎间盘突出或者延迟腰椎间盘突出的发展。