月经是指伴随卵巢周期性排卵并分泌雌、孕激素而引起的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的建立是女性生殖功能成熟的主要标志。 月经第1次来潮称为初潮，初潮年龄为13～14岁，月经初潮的时间受遗传、营养、气候、环境的因素影响，月经除了可排出血液外，尚有子宫内膜碎片、子宫颈的黏液及脱落的阴道上皮细胞等。 成熟女性在月经期间，最常见的症状为痛经，指出现周期性小腹疼痛，为正常的经期生理现象，一般不做特殊处理，多以中医养生治疗，如针灸关元、中极、三阴交等穴位。 在痛经时可以温敷的方法缓解，如在小腹部放置热水袋或腰骶部放置电热毯，保持温暖，适当服用姜糖水或温开水。