​1、创造一个良好的恢复条件，选择宽敞明亮的房间，阳光充足，有利于患者休息，也有利于患者保持平稳的精神状态，避免外界的刺激、避免患者的情绪波动。2、恢复期饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素的水果，如猕猴桃、火龙果等，戒除烟酒。不吃油腻辛辣、刺激性的食物，多数情况下患者此时胃口较差，不思饮食，清淡易消化的食物是最佳的选择。3、心理疏导。有助于患者消除恐惧心理，尽快恢复健康。

脑震荡属于什么科

在出现脑震荡之后，可以往神经内科就诊，一般需要先通过神经系统的检查，配合头部影像学的方法来进行检查，确诊引起脑震荡的原因和严重程度来决定治疗方案。如果是属于比较严重的脑震荡，一般需要住院观察治疗一段时间，比如可以通过营养脑神经的药物促进恢复，防止后期出现有后遗症的现象。如果轻微的脑震荡，会产生有局部的头痛、头晕，一般不需要进行特别的治疗处理，早期注意休息，后期可以恢复过来。

脑震荡严重吗

大部分人对脑震荡有误解，认为脑震荡较为严重，实际在颅脑损伤疾病中其属于较轻的症状，如果合并有其他的症状属于特殊的情况。脑震荡治疗中最重要的是卧床休息，其次要严密观察患者的神志、头痛和呕吐情况。脑震荡的临床症状表现为头疼、头晕、眩晕、呕吐，伴有逆行性遗忘。如果无其它的合并症，一般1-2个星期可康复。