胃下垂属一个功能性的疾病，我们的一般胃属于半横胃，但是胃下垂就是我们的胃会拉长，有些人胃下垂的位置会到我们的其中的部位，胃下垂主要是固定我们内脏的肌肉出现异常，引起的胃的结构异常，所以这个时候我们要通过锻炼以及配合使用药物，这样才能回达到比较好的效果。1.中药一般我们建议用补中益气汤比较好，而光用这种单纯的药物可能对我们的肌肉起不到锻炼的作用，所以我建议大家可以适当的进行锻炼，主要是训练我们的中心肌群也就是我们腹部内脏的肌群，大家可以通过康复和运动的方式帮助你的肌群力量的修复，这样子我们的胃下垂才能得到一个比较好的治疗，也就是药物配合我们的运动再加上饮食的调护，这样才能达到很好的效果。