木耳焯水后可以放冰箱隔夜吃吗
2023年3月27日
胡泽平主任医师心血管内科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国第73
百度健康内容审核团队优选
木耳焯水后在低温保存条件下隔夜是可以吃的。
干燥的木耳经过泡发焯水后,其表面细菌已被高温杀死,这时将其密封保存到冰箱的冷藏室,可以延长木耳的食用时间,能够保存大约两天。在室温20度左右沥干水分,可以保存大约8小时。但是如果时间过长,在木耳表面会滋生大量细菌,进食这样的木耳会造成腹痛、腹泻等问题。因此低温保存时间超过两天和室温超过8小时的情况,焯水后的木耳是不建议再进食的。
木耳质地软嫩且营养价值丰富,尽量焯水后尽快食用,以保证良好的口感和避免细菌的滋生。