牙龈炎,这是我们生活中常见的一种疾病了,那么很多的人并不知道这种疾病的存在严重的危害着我们的身体健康,所以这也是为什么人们比较关注这种疾病的原因,那么大家知道吗?茶水漱口也是可以预防牙龈炎的,那么下面我们就来了解一下吧.

在《红楼梦》的开场有一处细节，就是饭后丫环送上茶来，让黛玉漱口，不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢?如果中午饭后不方便刷牙的话，可以用茶水漱口代替吗?

饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。

茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。

朋友们看完以上的讲述以后是不是知道了茶水漱口也是可以预防牙龈炎的了呢,所以日常我们了解相关的知识对我们是很有帮助的,日常的时候我们也要有一个好的刷牙习惯,这样才能预防牙龈炎的发生.