半夜11点到12点醒可能是生理原因，也可能是痰火扰心、心阴亏虚等。

1、生理原因：如果日常作息不规律，导致生物钟紊乱，当半夜11点到12点时，精神会比较兴奋而引起。

2、痰火扰心：痰火扰心火邪，内扰心神，当心神受到影响时，就可能会发生此类现象。

3、心阴亏虚：如果心阴亏虚会影响到心神，导致睡眠质量差而发生上述情况，通常还会伴有发热、皮肤干燥等症状。

另外，心脾两虚时也可能会发生，通常需要及时到医院辨证施治。