橘子桃汁，缓解失眠有作用
橘子桃汁，缓解失眠有作用
在桃子中富含的果胶和有机酸能够排出体内的毒素和垃圾。中医认为桃子具有净化血液和促进血液循环的作用。由于其属温性，对于体寒且下半身肥胖的人比较好，也有缓解失眠的作用。
橘子+西红柿或者桃子+苹果的组合也可以。
制作步骤：1.将去皮和籽儿的橘子和桃子切成合适大小。
2.把所有材料放入榨汁机中研磨。#新年养生入门课#
2025-01-17 13:54山东
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