孕妇可以吃芋头原因有以下几个：孕妇与正常的女性相比，因为体内有胎儿，所以对营养物质的需求是比较高的，尤其是糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、维生素等，芋头就含有丰富的蛋白质以及氨基酸、糖类等，孕妇适当吃芋头可以起到补充营养的目的；芋头口感细软，绵甜香糯，营养近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化，是一种很好的碱性食物，适当的吃芋头有助于缓解孕早期出现的早孕反应。孕妇可以吃芋头，芋头含有丰富的营养。

孕妇睡眠不好怎么办

营养供应吃得太饱，也会容易导致消化不良，再者夜间由于子宫不断增大，压迫膀胱，出现尿频症状，饥饿症状，孕妇紧张，焦虑情绪较大，压力大，妊娠后期再睡，闲时出现抽筋的情况，睡觉姿势不正确等等都可以影响孕妇的睡眠。其次，每天的晚上临睡前可以喝一杯热的牛奶，也可以使用温水泡泡脚或者洗个淋浴澡，同样也能放松心情，提高睡眠的质量，而白天也应该避免总是躺着，应当有适当的运动，比如经常出门散散步，逛逛街，经常做一些家务活动。怀孕后子宫增大，腹部膨隆，膈肌上抬，会影响心肺功能，特别到孕晚期睡觉时怎么睡都不舒服。

怀孕生气对胎儿有什么影响

如果孕妇常常闷闷不乐抑郁寡欢，经常生气，情绪波动大会影响到神经内分泌的改变，可能会间接的影响到胎儿的发育，尤其对胎儿大脑的发育不利，可能会导致胎儿发育畸形，胎儿出生以后可能会出现精神方面的疾病，所以在孕期一定保持愉快的心情，学会自己调控情绪，避免不良因素对胎儿造成的影响。另外，经常的生气你会造成你内分泌紊乱，这些生气容易发怒，就会产生一些神经递质，也会通过胎盘传给胎儿，容易导致胎儿精神情绪的异常，就是以后宝宝出生了也会发生精神情绪的异常。孕妇在怀孕时经常生气对胎儿的影响为，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。