免疫能力低下的表现，首先来讲，患者有可能身体比较偏瘦，体重低，有些患者可能是皮包骨头，还有一些患者往往觉得全身乏力，没有力气，脸色不太好，枯黄色头发也没有光泽，指甲也没有光泽，皮肤弹性也比较差。在生活中应该多喝水，这样可以很好地加快人体的新陈代谢，从而提高人体的免疫功能。身体免疫力下降的主要表现有容易发生各种感染，比如说泌尿系统感染，女性还会发生反复的阴道炎发作，除此之外还有可能会表现为反复的上呼吸道感染、肺炎等等。

儿童提高免疫力吃什么

小孩处于生长发育的高峰期，足够的营养物质可以为宝宝发育提供物质基础，这时候需要给孩子多吃些优质蛋白丰富的食物，比如牛奶、鱼虾、牛羊肉、海产品。其实，孩子的免疫力在一岁两岁以内，会有一个比较低的阶段，但是这个时间是不适合吃任何药物来促进抵抗力的，可以选择锻炼身体和食疗。儿童提高免疫力吃什么儿童免疫力低下，可能是消瘦、营养不良、体质差、活动量减少、挑食或者是锌、铁等微量元素缺乏，疾病的影响等等导致。

身体免疫力差怎么调理

抵抗力比较差，平时饮食要注意调理，营养均衡配食，多吃一些滋补类的食物，建议口服提高免疫力的药物，如转移因子胶囊，要按疗程服用，头痛头晕，四肢无力应该是脑供血不足引起的症状，平时要注意休息，保证充足的睡眠，建议口服盐酸倍他司汀等药物，要加钙片，按疗程服用，胃肠消化不好，饮食要注意调理，不要吃凉的，硬的，刺激性的食物，多以软的易消化的食物为主。如黑豆、黑芝麻、桑葚、枸杞、小米、胡萝卜、黄豆、玉米等，因为色黑和色黄的饮食物分别能够补养肾脏和脾胃。身体免疫力出现下降时，可以通过充足睡眠、经常锻炼、培养多种兴趣进行改善。