中医壮阳固精法治阳痿

　　一到春天，大自然的花草树木生机勃发，人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉。由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。

　　春暖花开阳痿易缠身

　　在人们的想像中，春天健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉生理功能应该是最强的。然而事实并不如此，甚至患有男性功能障碍的人往往还发现自己的健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉似乎有加重的迹象。

　　这种现象来自三个方面：一是人体机能的调整会比季节的到来略微滞后；二是春天恰好是男性雄性激素分泌的低潮期，直接影响了男性的表现；三是部分男性在健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉都会有体力、精力透支的情况，这也会引发或加重阳痿等男性功能障碍的症状。

　　此外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉带来生殖健康方面的麻烦。

　　春季阳痿易发，有什么策略可以对付呢？专家指出，健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉阳痿的方法很多，除了西医的治疗方法外，也可以配合用中医的一些疗法，如按摩会阴穴、搓涌泉穴等，多有辅助的健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉。

　　中医绿色疗法：

　　1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5--7分钟。

　　2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉发热度。擦后左右旋动腰部。

　　3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8--10分钟。

　　马步健身术

　　第一步，低桩（九十度）马步冲拳（拳心要空），一次约100下（约30秒可完成），练后要意守小腹三分钟。每天练两次。

　　第二步，一天增加10下，一日不可断。

　　第三步，三月后，便可一次完成1000下；如能到2000下更好；一次不要超过10分钟（一般一分钟200下）。

　　第四步，当达到1000下时，不再冲拳，只习四平式马步桩功，静站即可。如是达到10分钟则结束，意守小腹3分钟。

　　第五步，当达到第四步不费力时，双手握拳屈肘做双峰贯耳式（拳心向前，拳眼向耳），尽力向后扳；同时，站四平马步桩，塌腰挺胸，如是10分钟，结束。意守小腹3分钟。　　效果：

　　1.力大千斤，行步如飞。

　　2.内气可贴背走，气通督脉，上达头顶并回丹田（不是气通周天）。

　　3.精力充沛，饭量增加，健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉极香。

　　4.健康男性症状春节男孩治疗功效皮肤睡觉带脉、督脉真气通畅，小腹时有热团，口中津液常满。

　　5.如果功夫下得深，则内气鼓荡充沛，可随意而行；带脉及小腹、腰处，以手碰之可自然腾起。与人碰一下手，可知对方“空不空”（有无内力及达到的程度）。

　　6.如果第五步动作下的功夫足够，当达到“心手相应、得心应手”之境时，不必学一切武功，尽可找会武的人去切磋。无论其人如何有名，相信只一下便可结束战斗。（关键是要产生“心手相应”的灵劲）。

　　7.此时，如人有小疾，可应手而解。如打坐，可迅速入静，即所谓助道一品也。功深可达“仙人指路”之效（比如摸西瓜，比如判断事物）。