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9个月宝宝贫血辅食做法

卢成瑜主任医师儿科

广州医科大学附属第一医院
三甲 | 全国第42

贫血会影响宝宝的健康,如果宝宝有贫血症状,应该遵从医嘱适当的在宝宝的辅食中添加含铁丰富的食物,9个月宝宝贫血辅食做法:1、小白菜玉米粥。小白菜、玉米面,小白菜洗干净,在用水焯一下,在捞出来,用刀切成末。用温水把50克的玉米面搅拌成浆,在加入小白菜末,用勺子搅拌,在锅里倒些水烧开后,把小白菜和玉米浆,用大火煮熟即可。2、奶汁豆腐。原料:胡萝卜、油菜、牛奶、豆腐。把胡萝卜、油菜洗干净用刀切成小块,把豆腐放入沸水锅内烫透,捞出来凉一会,切成小块。把锅烧热,放入油,油热了下豆腐干,把豆腐煎成黄色就可以了,加入牛奶和鲜汤。等到烧开后,用小火加盖子,慢慢煮,奶香四溢时转旺火,加入烫过的胡萝卜、油菜,用勺子推均匀后,放生粉勾薄芡即可。

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