在这期间应该注意保暖，适量的多喝温水，这样有利于促进血液循环，当经过用药或者是采取降温之后，体内的温度会达到一定的程度，然后就会出现皮肤的血管扩张，导致四肢温度上升，出现四肢发热的现象，这时候就会经过皮肤散热，会逐渐地起到降温的作用。多数情况下在发热初期的时候，会表现出畏寒，肢冷，四肢发凉，打寒战这一类现象，特别是对于一些高热的患者，体温超过38.5度以上会出现这些症状。在这期间应该注意根据个人的情况，及时的调整衣物，不要盖得太厚，也不要穿得太厚。

发烧应该吃什么菜

再者可以喝些营养的粥类以及吃些柔软的面条食，这类食物易消化吸收，对发烧期间脆弱的肠胃有保护作用。发烧代表着身体免疫力降低了，所以这个时候提升自身免疫力是非常重要的，所以需要补充蛋白质，比如鱼肉。同时还需要多吃些新鲜的果蔬，这类食物富含多种维生素，特别是维生素C对病毒有抑制的作用。最后发烧时一定要多喝水，喝水可以弥补发热带来的身体水分的流失，还能起到排毒的作用。

发烧可以用白酒擦身吗

如果是精神状态良好可以暂时观察，如果是出现一些精神状态不好、不想吃饭，然后身体比较软的情况，最好是上医院处理，特别是发热时间比较长的话容易导致电解质紊乱，出现脱水的问题，需要进行及时的补液，还要注意查血常规等方面的情况，然后对症的应用抗生素，或者是抗病毒的药物治疗发热的问题。最好不要用白酒擦身体，容易导致皮肤吸收酒精，出现一些中毒性的酒精反应，发热可以用一些温热水擦拭，腋窝或者是后背。然后最好是注意体温，如果超过38.5℃的时候还是要用退烧药治疗。