若是出现了胃炎疾病，我不能不能任由疾病发展，这样会导致很多不良后果，对于疾病，我们应该合理的进行治疗，治疗方法是很多的，经常采用的是药物方法。这样可以避免病情加重，而且生活中也要注意预防，那么，胃炎的预防方法有哪些呢?

1.抗菌治疗：当今医学界公认幽门螺杆菌是慢性胃炎的致病菌，故应首先进行抗菌治疗。

2.口服胃黏膜保护剂：硫糖铝，能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，铝碳酸镁，能在胃内形成膜状物覆盖黏膜面，减少胆汁反流对胃黏膜的刺激。

3.治疗胆汁反流：在幽门括约肌功能障碍时或胃-空肠吻合术后，可因长期胆汁反流而破坏胃黏膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而发展成慢性萎缩性胃炎，在此情况下可应用胃动力药，防治胆汁反流，从而达到保护黏膜的目的。

4.补充维生素：应补充维生素C、维生素E、叶酸等。

5.饮食疗法：胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，避免长期饮浓茶、烈酒、咖啡和进食辛辣、过热和粗糙食物。

生活中预防胃炎的方法总结如下：

1、不食不洁净的瓜果：瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食：好的饮食习惯对胃炎的预防和治疗有重要的意义。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激;尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

3、不要边走边吃：因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

4、注意餐具卫生：餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。

温馨提示：这些预防方法，可以帮助我们远离胃炎疾病。平时生活中科学的饮食非常重要，若是吃了不干净的瓜果，容易导致病情加重，而且平时你也要注意多休息，吃饭的速度不要太快，注意饮食卫生，有效的进行护理，更科学的治疗，以免病情加重。