左胸疼痛？

左胸疼痛？乳腺增生？这些你需要知道！
最近两周，我的左胸总是像被针扎了一样疼，感觉像一阵电流穿过一样。😱 为了保险起见，我赶紧去了医院挂了个乳腺科的号。🩺

医生给我做了胸部彩超，结果显示是乳腺增生。👨‍⚕️ 他告诉我，目前不需要吃药，因为药物的效果不大，而且即使吃了药，如果不注意生活习惯，还是会复发的。所以医生没给我开药，只是给了我一些建议：
保持充足的睡眠💤，避免熬夜；
缓解压力，保持心情愉悦；
适量增加运动。

回想一下最近的生活状态，工作压力确实很大，每天都处于精神紧绷的状态。晚上明明很困，却总是睡不着。😴 这可能是身体在向我发出信号📶。

每天为了那点薪水，把自己搞得这么累，真的不值得。所以，女生们一定要保持心情愉快，尽量少生气。身体是自己的，不要为了不值得的人和事伤害自己。💪

最后，祝大家都能平安健康快乐，乳腺疾病退！退！退！🎉