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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

7种最具效果美容方法 不起眼却事半功倍

黄和平副主任医师美容外科

江西省妇幼保健院
三甲

  油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。

  不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!

  一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后,千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟,就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点,将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处,这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

  每天早晚涂抹护肤品时,你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦。

  不要冲动地杀到柜台就买下一款香水,哪怕广告让你按捺不住。混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝,而且,即便是喷在手腕处,20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水,可以先从柜台拿试用装回家,2周的试用后,你会收到朋友的反馈意见,更重要的是,这时你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。

  如果你是连续几天都觉得面色暗淡无光,而且吃东西胃口也不好。那么很有可能,是你的肠胃出了点小问题,直接在脸上体现出来了。不要急,让我们找个周末来一个淡盐水美容就可以解决了。

  周末早上起来,找个大号的容器,准备好凉开水(如果肠胃不好或者天太冷的话,就不要用凉开水,用温开水也可以的。凉开水可以更好的刺激肠胃蠕动,所以如果自己身体可以手得了的话,还是凉开水效果比较好),然后就开始以自己不觉得难受的速度快速喝三杯(普通的啤酒杯大小)水。注意:喝水时的速度一定要尽可能的快,因为只有快速喝水,水才能经过胃快速到达肠子,而如果慢慢喝的话,水都被胃吸收经尿排出了,我们需要的是让水份被小肠绒毛吸收,以达到软化小肠壁,清理宿便的目的。喝完水可以慢慢的做一下体操,动动胳膊动动腿,转转身子,或者做做高抬腿,主要目的都是为了刺激肠胃蠕动,动作以自己感到舒适为宜。如果觉得喝了太多的水肚子胀的不想动,那就自己轻轻的按摩一下肚子。这样不出10分钟,就会有如厕的感觉,那些有害物质会很快排出的!如果还是觉得不够通畅,那就继续再来三杯水,一定要淡盐水啊(因为只有淡盐水的渗透压才能达到人体体液的渗透压,水份才能渗入体液,被小肠绒毛很快吸收)!最多三次,就可以将体内淤积排的干干净净!然后这一天的饮食要以清淡为主。如此这般,第二天,你的脸色肯定光采夺目!

  祛痘前先去角质

  有的人角质层真的很厚,去角质没有用,拔粉刺也没有用,粉刺还是顽固地凸在那里,一点也没有走的意思。如果你的角质真有那么厚,你就只好求救医生了,使用一些含有果酸、水杨酸等成分的产品,花两个星期的时间让你的毛细孔打开一个洞,让里面的粉刺重见天日。当然,在此期间,你还需要使用一些去油的保养品,做好清洁工作,保证饮食正常和充分休息,才可能有成效出现。

  拔粉刺之前需要多加一个步骤:软化角质。这个步骤可以使粉刺更容易拔除,达到事半功倍的效果。拔完粉刺后必须清洁干净,另外使用具镇定与舒缓功效的化妆水,可以安抚刚刚拔完粉刺的毛孔,使毛孔收缩。拔粉刺的频率不能太高,一般一星期1-2次最恰当。肌肤脆弱的人千万不要在同一天使用去角质产品、剥除式产品和深层清洁产品。

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