工作压力常常带来一系列的后遗症，如焦虑、心悸、 失眠 等，是否能通过玩笑来减缓呢?有关机构曾经针对这一问题进行了专项调查。

调查结果显示：在接受调查的人中，有47.6%人回答可以，30%回答不可以。无所谓的人占21.4%。

这一数据充分说明，办公室玩笑既可以成为人际关系的润滑剂，也可能成为惹火上身的导火索，能不能开玩笑需要因人而异，因地制宜。

因此，当你在办公室工作时，无论日后想仕途得意、平步青云，还是想默默无闻地过太平日子，都有必要在办公室这个无风三尺浪的地方讲究开玩笑的艺术，哪怕是最为轻松的玩笑话，也要掌握好分寸。

当然，这里所说的掌握好分寸并不是要求你死气沉沉的三缄其口。事实上，只要你能记住以下的禁忌，还是可以自如地开玩笑的。

任何事情都要有个尺度，开玩笑也应如此，因此，在工作的时候，偶尔外一个玩笑是恰当的，但是总是大大咧咧的开玩笑就不妥了。

因为这会让同事觉得你不够庄重，同事们自然在以后不会特别尊重你;对领导而言，他们也会认为你不够成熟、不踏实，这样的人他们是不会信任的，至于委以重任，那就更不可能了。

捉弄人是对对方的不尊重，别人会认为你是恶意的。而且，事后也很难进行解释。

因此，捉弄别人绝不在开玩笑的范畴之内。你一旦这样做了，轻者会伤及彼此间的感情，重者会危及你的饭碗。记住“祸从口出”这句话吧，否则你后悔莫及。