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肥胖患者需要限制动植物油的摄入吗

贾克宝副主任医师内分泌科

首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国第40

在生活中肥胖不只是一种疾病同时它带给了人们许多的麻烦,大多数的人现在不注意运动,而且生活跟饮食的不规则所以就引发了肥胖,所以有一个良好的生活作息跟饮食习惯也是很重要的,肥胖人的肥胖症患者是否需要限制动、植物油脂的摄入?

众所周知,血液中的胆固醇和三酰甘油水平升高与动脉硬化、冠心病的发病率有直接关系。所以,肥胖症患者应该不用或尽量少食用动物性油脂。

肥胖症患者由于同时还要求限制脂肪的摄人量,而植物油作为一种脂肪,理所当然也应被列为限制的范围之内。因此对肥胖症患者摄入植物油的量最好也加以适当控制,以每日摄人量不超过全天能量的25%左右为好。如肥胖症患者同时患有高脂血症,其植物油的摄入量更应限制在全天所需能量的20%以下。

以上就是我给大家结论的肥胖症是不是应该限制动跟植物油的摄入呢,是不是对大家有所帮助呢,所以平常的时候要适当的去运动跟保持一颗良好的心情哦。

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