对于收缩压偏高的患者来说，除了降压药物之外，还需要严格的控制饮食，即要坚持低盐低脂低糖的食物，避免辛辣，戒烟戒酒。同时加强运动，减轻体重，如果经过改善生活方式以后，血压仍偏高，就需要长期的服用降压药物来进行治疗。如果出现血压高压偏高，也就是说收缩压偏高的情况，一定要引起重视，首先应该去医院进行24小时动态血压的监测，以明确24小时内血压整体的情况以及波动的规律。以便于下一步制定合理的降压方案。

血压高可以吃黄芪吗

如果辨证以后，患者为肝阳上亢、肝火旺盛、肝肾阴虚，这种情况下不建议吃黄芪，所以高血压患者应该就诊于正规的中医院，给予辨证后看是否能吃黄芪，如果能吃建议配合上别的中药调理会更好。高血压的患者可以吃黄芪吗，这种情况下，应该找正规的中医大夫辨证后看是否可以口服。因为黄芪是中药，属于温补药，用于体衰、言语低弱、脉细无力的患者，如果高血压处于气虚、血虚的患者，可以适量的给予黄芪口服。

产后血压高怎么办

其次，适当的运动，在生完孩子之后会有一段时间是在做月子，运动量往往比较少，这时候容易造成肥胖，如果是肥胖导致的血压升高，重点还是控制体重。最后，保持平稳的心态，按时作息，保证足够的睡眠，如果情绪紧张或者熬夜也容易引起血压升高。如果血压已经达到高血压病2级，此时还是建议服用降压药物。如果是高血压病1级，如果患者没有症状，可以先不吃降压药物治疗。