发生了膝关节的滑膜炎就是由于各种因素刺激了滑膜之后，导致滑膜无法正常发挥其功能，关节内的积液不能够正常的吸收了，进而出现了关节的肿胀，关节的疼痛或者是出现活动困难，长期会导致关节畸形，甚至是完全丧失关节屈伸功能等情况。外伤因素，由于外伤、过度运动或手术操作，容易导致滑膜炎，从而引起患者肿胀，疼痛和运动困难。膝关节滑膜炎出现的原因主要有三个方面。

如何治疗膝关节滑膜炎

如果存在有膝关节滑膜炎，治疗方面需要根据发病的时间，以及临床症状表现来进行分析，在急性期疼痛比较明显，同时伴随有局部的肿胀，要注意对关节制动休息，同时配合局部冰敷的方法进行缓解。可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，这些药物能够有效的减轻膝关节滑膜的炎症，促进它的恢复。膝关节滑膜炎一般来说继发于膝关节半月板的损伤，或者是交叉韧带的损伤，当然也可能单独发生。

得了滑膜炎可以跑步吗

患有滑膜炎后正确的做法是要禁止剧烈活动，可以卧床休息，在膝关节部位要采取支具或者石膏固定限制膝关节的活动，可以减少对滑膜的刺激，同时可以外敷活血止痛膏或者金黄膏，促进局部血液循环，加速关节渗出液的吸收，也可以口服盐酸软骨素或者滑膜炎颗粒给予治疗。所以滑膜炎一定要进行正规、正确的系统治疗，在患病期间不要进行跑步等运动、锻炼。得了滑膜炎可以跑步吗。