高血压患者平时应该多吃些蔬菜和水果，比如芹菜，蘑菇，黑木耳，苋菜，竹笋，萝卜，胡萝卜，海带，紫菜，海蜇，猪胆，牛黄，蜂蜜，豆制品，比较清淡的食物还是很适合高血压患者使用。绿叶子的蔬菜也是高血压患者应该多吃的食物，尤其是芹菜，芹菜是青菜中降血压的主要代表，越是颜色深的绿色蔬菜，钾钙镁含量越高，高血压患者可以多吃。不良的饮食习惯包括长期吃垃圾食品，或者是吃得太咸，吃腌制品，这些不良习惯都应当纠正的。

高血压引起的心衰能活多少年

如果高血压心脏病出现心衰以后，及时使用强心、利尿、扩血管的药物，改善心脏的功能，并使用转换酶抑制剂、β受体阻滞剂，将血压控制在合适的范围。长期血压控制不佳的高血压患者是可能会引起心力衰竭的。高血压引起的心力衰竭治疗起来并不容易。

高血压分级标准是什么

伴有三个危险因素或者是靶器官损害的情况，一级高血压和二级高血压属于高危，其他的都属于极高危状态。高血压主要根据血压水平进行分级，理想血压为120/80毫米汞柱，正常血压为小于130/85毫米汞柱。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压，血压的诊断以最高级别为准。