相信大家都有所明白，痔疮的发病与很多因素有关，其中，最为重要的因素就是患者在平时没有一个良好的生活习惯，结果导致痔疮发病，所以，对于遗精患了痔疮的朋友来讲，在平时一定要注意护理，尤其是要保持良好的生活习惯。

1、多摄取水分及纤维。便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟。

4、清洗干净。当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

5、坐温水浴。将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

希望听完专家的介绍，广大痔疮患者能够对痔疮的护理工作有所掌握。为了能够早日康复，建议您一定要多注意护理，另外，还要积极配合医生完成治疗，以保证痔疮病情不会加重，如果您在治疗过程中出现了不适的症状，要及时向医生反映。