腰部出现扭伤的情况是日常当中比较常见的一种现象，当腰部扭伤的情况发生以后，可以用以下几步来进行治疗：第一、就是严格的卧床休息，严格的卧床休息可以帮助减轻疼痛，而且还有利于促进损伤部位的修复和愈合。第二、腰部发生扭伤以后，在早期千万记住不要揉搓或者是按摩扭伤的部位，这样只会使损伤的部位加重。早期可以先配合着冷敷，冷敷就是用冰袋或者是用冷毛巾对患处进行冷敷，这样可以减轻肿胀，并起到镇痛的作用。第三、就是等到扭伤的48小时以后就可以采取热敷，热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛的目的。第四、就是口服一些药物，常见的药物有非甾体类的抗炎药，比如吲哚美辛、芬必得；中成药主要可以应用一些云南白药胶囊、七厘散、跌打丸等药物。

腰扭伤多长时间能按摩

腰扭伤之后是不能立刻进行按摩的，因为腰部扭伤之后会造成软组织损伤，从而出现血管通透性增加引起组织液渗出造成局部淤血肿胀的现象。如果受伤之后立刻按摩的话容易加重软组织损伤，造成肿胀淤血加重的现象，所以在受伤之后是不能立刻按摩。在受伤的恢复期可以进行热敷，也可以适当的按摩，在一定程度上能够促进血液循环促进损伤的恢复。在受伤之后可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷能够收缩血管，防止肿胀淤血继续加重。

腰部扭伤挂什么科

如果扭伤之后疼痛剧烈，甚至伴有肢体麻木等症状，应该及时就医检查，进行X片、ct、核磁共振等检查，明确诊断，然后对症处理。同时，可以应用抗炎镇痛的药物、活血化瘀的药物治疗，慢慢的休养恢复就可以。腰部扭伤可以挂骨科就诊，腰部扭伤之后，一般可以造成腰部的肌肉、筋膜、韧带损伤的现象，严重者也可能会造成骨折，甚至诱发腰椎间盘突出等现象。如果是软组织损伤，扭伤之后要注意卧床休息，可以在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷。