肠胃不好脸上一般会出现暗淡无光泽、长痘、眼睛红肿、嗅觉不灵敏、嘴唇发白、起皮和干燥的表现。

1、黯淡无光：如果脸上经常发生黯淡无光泽的情况，不但是皮肤自身存在问题，还有可能是肠胃不好引起的，主要症状表现为胃胀、腹泻、食欲下降等情况。

2、长痘：肠胃不好，会导致身体内分泌失调，从而引起脸上长痘痘，通常是指毒素排不出身体外，如果经常吃辛辣和刺激性较强的食物，会导致内热的情况，也容易诱发痘痘的出现。

3、眼睛红肿：肠胃不好还会导致身体内气血不足的情况，从而进一步影响到肝脏，由于肝脏开窍于目，因此会对眼睛造成影响，比如眼睛红肿、疲劳等。

4、嗅觉不灵敏：中医称肠胃的经脉与鼻子相接连，因此当肠胃发生异常时，鼻子也会有所症状，比如嗅觉不灵敏等。

5、嘴唇发白、起皮和干燥：正常情况下嘴唇红润而且富有光泽，如果肠胃不好，嘴唇不但会出现发白的情况，同时还会显得没有血色，除此之外肠胃不好的人嘴唇还比较容易起皮和干燥，有时候还会出现裂口子的情况。可以吃一些小米粥、八宝粥等养胃的食物。