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呼吸功能训练怎么做

刘欣燕主任医师肺肿瘤科(肺结节科)

河北省胸科医院
三甲

吸气肌训练广泛地使用于慢性阻塞型肺疾患者,由于胸腔壁物理异常与高需求通气时不适当的用力,这族群的患者的吸气肌特别虚弱,所以吸气肌训练对这些特定的族群特别有影响力。通过以下方法可以进行呼吸功能的训练:1、缩唇式呼吸是呼吸功能锻炼的基础。缩唇呼吸通过缩唇增加外口阻力,可提高气道内压,防止小气道过早陷闭,使肺内残气更易排出,减少功能残气量,同时增加肺泡通气量,提高动脉血氧饱和度。2、胸式呼吸。在面前放一张纸,先深吸一口气,在深吸气时,尽可能的使胸廓扩张,在吹气的过程中,嘴要窝成口哨状,使面前的面巾纸吹动起来。3、腹式呼吸。用鼻子缓慢吸气,使膈肌松弛,放在腹部的手有向上抬起的感觉,放在胸部的手原位不动。

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