高血压病人在饮食上必须要少盐少油，一定不要吃高热量高油脂的食物，不然容易导致血压升高，而且也不能喝酒，喝酒也会引起血压升高的同时，要注意保证充足睡眠，睡眠不足，长期过于压抑，压力大等都容易导致血压升高。另外就是减轻体重，肥胖和高血压密切相关，把体重降至正常，可以降低血压。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。

高血压检查项目

高血压是目前患病率非常高的一类慢性疾病，患者发现血压升高后，要及时到医院就诊，医生会根据情况，完善以下检查：测量血压，除测量诊室血压外，还要进行24小时动态血压监测。高血压检查首先要确定患者是否存在高血压，对患者进行两次以上的血压测量，如果均出现血压升高情况就可以确定为高血压，就诊时患者要告知相应的主治医生以往的疾病史。早期高血压患者一般是不需要做检查的，只需要多次测量血压就可以确诊，长期高血压有可能出现一些并发症，所以就需要详细的检查，了解患者的病情，从而指导的治疗。

高血压会恶心呕吐吗

除此以外，高血压病人导致眩晕综合症，也可能出现恶心呕吐的症状，需要得到及时有效的治疗。除了严重的高血压会让患者呕吐外，其它原因还包括急性心肌梗死、心力衰竭、脑梗死等，也会引起呕吐。高血压的定义是指收缩压超过140毫米汞柱和/或舒张压超过90毫米汞柱。