山楂又叫山里红，是日常生活中比较常食用的水果，具有健胃消食、活血化瘀等功效，还具有一定的降血脂、降血压的作用，所以喝山楂水可以用于治疗食积停滞引起的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、嗳腐吞酸等症状，同时对于肉类有很好的促消化作用。因此，女性在月经期间出现小腹疼痛等问题的，可以在月经来之前的几天开始喝山楂水，一直喝到月经来完之后的二到三天，能够较好地缓解疼痛，另外喝山楂水还有防癌的好处。可以防治心脑血管疾病，山楂当中的有一种叫做黄酮类的有效物质，这些东西可以起到预防心脑血管疾病的作用。

流产后多久能运动？

流产后进行适当的运动，对身体有一定帮助，可以促进血液循环和身体恢复。如果是小月份人工流产，一般到流产后的两周，身体就恢复正常，这时就可以运动。做完人流之后，不适合做太强烈的运动或者多量的运动。

产后检查一定要42天吗

产妇的复查需要让产妇上床做内诊检查，看看宫颈、阴道分泌物是不是正常以及宫颈是不是恢复正常、子宫大小有没有压痛、恶露有没有干净，必要的时候需要做B超检查看看宫腔里有没有残留的胎盘胎膜组织，还要看切口的恢复情况、乳汁分泌是不是好，还要查血常规和尿常规。B超检查，明确子宫恢复的情况以及有无宫内残留等。孕妇产后42天复查是非常有必要的。