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腿抽筋了咋办

周瑞丽副主任医师妇产科

徐州矿务集团总医院
三甲

部分患者是由于缺钙而导致的血液中的钙的浓度不够,从而引起小腿肌肉抽筋抽搐。如果是血管堵塞引起的该情况,患者需要口服一些活血化瘀,消肿止痛的药物,以及到血管科的专科治疗。小腿抽筋的情况,常常由于过于剧烈的运动,导致小腿腓肠肌拉伤,或者是肌肉的痉挛,局部的炎症充血,肌腱韧带的损伤,从而导致小腿疼痛抽筋。治疗上:如果是扭挫伤引起的该情况,患者只需要热敷,或者是口服药物,外用一些药膏就可以很好的缓解。

腿抽筋用什么药

如果是腰椎间盘突出压迫神经引起的腿抽筋,前期保守治疗可以口服非甾体类抗炎药和舒筋活血药,以及强腰壮肾的中成药还可以贴消炎的膏药缓解疼痛症状,对于风湿、类风湿引起的腿抽筋也可以口服非甾体抗炎药。若腿抽筋是由血管病变导致血运障碍引起,需要口服活血药改善血液循环情况,配合口服营养神经的药物。如果腿抽筋不是缺钙引起的,是局部血液循环差引起的肌肉痉挛,可以口服中药活血化瘀。腿抽筋不能盲目吃药,首先腿抽筋如果是缺钙引起的,需要补充钙、维生素D并适当晒太阳。

女人腿抽筋吃点什么

女性出现腿抽筋的情况,多是由于白天运动量过大,或由于夜晚腿部受凉,或由于腿部新陈代谢,乳酸大量堆积在腿部内,无法进行有氧呼吸,所以就会导致出现腿部抽筋的情况发生。女性出现腿部抽筋,还可能是由于缺钙或是由于缺钾,或由于贫血等原因导致女性出现抽筋的情况发生。女性出现腿部抽筋后,可以口服碳酸钙、钙尔奇,因为这种钙片里含有维生素D3,对钙质的吸收比较充分。另外,日常生活中应多吃含钙高的食物,如牛奶、酸奶、瘦肉、鸡蛋、虾皮、骨头。

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