脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘是五官科疾病的一种，它威胁着我们的健康，患有脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘不能盲目乱治，坚持治疗脑出血，需对症下药。那么，养生提醒：老人禁忌的危险动作下面咱们一起解答吧。

(1)忌说话快速

老年人说话莫要高声大喊、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也会加重心脏负担。

(2)忌吃饭过快

有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物要细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。

(3)忌站着穿裤

老人站着穿裤很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。

(4)忌用力排便

老人常有脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘脑出血脑出血便秘症，应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。

(5)忌过分仰脖

老人往往乐意坐在沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉，使血流不杨，感到头晕，甚至会得半身不遂。

(6)忌猛然回头

老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。

(7)忌伸头进冰箱除霜

据有关调查发现，有些老人在为冰箱除霜时会发生头痛、晕眩、恶心、呕吐、肢体麻木等现象。专家断定这是由于寒冷造成血压骤升所致。如果除霜者再格头部伸人箱体内，只需35分钟，便会引起视网膜小动脉强烈收缩，由此发生视力模糊，甚至失明、高血压危象。

(8)忌久看电视

老年人全身各系统购生理功能明显减弱，其耐受力及应激力也相应下降。如看情节波动大、惊险的片于，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液教稠度增加，有的还可能发生意外。因此，老年人尤其是患有心、脑血管等疾病者，不宜过久地观看电视节目

上文就是对脑出血的介绍，相信大家看完之后都会对脑出血更加了解并有所帮助，脑出血的治疗需要对症治疗才能好得更快。通过以上的介绍，大家对养生提醒：老人禁忌的危险动作应该有所了解，最后祝患者早日康复。