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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

盘点早晚护肤的正确步骤

林涛副主任医师美容外科

南昌大学第二附属医院
三甲

  早晚肌肤护理是不同的,早上用于防护,夜间用于医疗,在白天经历了辐射、出汗和烟熏等环境问题后,需做好保养和治疗工作,那么早晚护肤的正确步骤是怎样的呢?

  早上使用化妆品的步骤

  1.洗脸

  如果前一天晚上使用了营养丰富的晚霜,那么早上就可以不用洗面奶,只有温水洗脸即可。

  2.化妆水

  早上,要好好利用化妆水“开路”,这是一天化妆的基础。

  3.精华液

  根据不同的护肤目的,选择不同的精华液,需要补水就用保湿系列,需要美白就用美白系列,根据自己当天的肌肤状况决定。

  4.乳液或者乳霜

  为防止营养从皮肤流失掉,一定要使用乳液或者乳霜。建议30岁以上的女性使用乳霜。

  5.隔离霜

  隔离霜是基础护理的护理之一,主要是起到抵御紫外线和美白皮肤的功效。

  6.粉底

  先试用粉底,最后扑上蜜粉定妆。

  晚上使用化妆品的顺序

  1.卸妆

  整套护理程序中最重要的一环就是卸妆。

  2.洗脸

  用卸妆液卸妆之后,根据自己使用的卸妆产品决定是否需要再使用洗面奶。最后用清水洗净。

  3.去角质

  每1—2周去一次角质。令肌肤更好地吸收化妆品种的营养。

  4.化妆水

  可以使用化妆水和面膜纸(或者化妆棉)敷一次化妆水面膜,充分补给皮肤所需的水分,也为精华液渗透进真皮层打下重要的基础。如果不敷化妆水面膜,也可以直接使用化妆水。

  5.精华液

  精华液能够将营养成分输送到真皮层,根据皮肤的需求,选择适合的精华液。

  6.乳液或乳霜

  乳液和乳霜就是给皮肤盖上盖子,保证营养不流失。在干燥的天气里,使用乳霜比较好。

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