洗脸适宜用温水
曾凌空主任医师新生儿内科
武汉儿童医院
三甲
洗脸适宜用温水
洗脸用热水好吗?洗脸的时候用的水要选择合适的温度。无论什么季节,都建议用接近体温的水,这样才不会让皮肤因为温度差异而感觉到太多的刺激。
那洗脸究竟要怎么洗才健康呢?来听听看吧!
天然纯水:如果能够,可以考虑在洗脸之后,用滤过的水沖洗一下脸部。
手洗干净:洗脸之前应先洗手,手上的脏东西,很可能会污染你的脸庞。
流动的水:许多人洗脸习惯接一盆水洗脸,但是这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。
左搓右揉:洗脸时先把脸充分打湿,取洗面乳加水搓揉起泡,用泡沫洗脸,比较不会刺激皮肤,也比较容易沖洗。
轻轻柔柔:洗脸用指腹轻柔脸部就好,不要用力搓揉。
照照镜子:洗完脸抬起头照个镜子,看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如:头与脖子相接及发根处)。
别洗太多:即使是油性肌肤,一天洗脸两次也足够,最多不要超过三次,如出油严重,可利用吸油面纸帮助去油。
把水擦干:洗完脸不要任由它自然风干,这样会造成皮肤缺水。
脸部滋润:洗完脸,养成用化妆水的习惯。
注意事项:
热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
洗脸要选择温水,这种温水,既能洁肤,又对皮肤无伤害。