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稳稳抓住他的心 七夕前一周密集护肤法

程兆云主任医师心血管外科

阜外华中心血管病医院
三甲

  一年一度的七夕就要来了,和他共度甜蜜的七夕情人节,给他留下甜美的印象及美好的回忆,密集护肤必须马上行动,让你在七夕那天闪亮登场!临阵磨枪,“集中”火力找出最突出的肌肤问题,加以解决,让你瞬间神采奕奕,光彩照人。

护肤

  在七夕前夕,此时你有充足的时间进行肌肤护理。每天的护理都安排一个重点,从面部的深层清洁开始,去角质、控油、补水

  女生平日经常化妆

  控制住油光,要在水分流失的夏季给予肌肤足够的水分,七夕那天才能做个水嫩嫩的“水美人”哦。

  补水要随时随地,因为这个季节让你的肌肤无时无刻不在流失水分,因而在夏季最为方便的补水选择就是用补水喷雾来给肌肤快速补水。

  眼部护理:去黑眼圈

  如果顶着对熊猫眼去约会,你的七夕可能让人有去动物园的想法哦,因此,要拥有美好的七夕回忆,就要摆脱黑眼圈的纠缠。

  1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。

  2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

  3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

  5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷,并且不要在睡前喝太多水,早上起床后赶紧再以冰块冰敷,还要记得轻轻按压按摩眼睛。在饮食上如果条件时间允许,在起床后,来上一杯黑咖啡,不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。

  1、每天至少要喝八杯水,多吃新鲜蔬菜和水果。

  2、高温天气会使唇部水分快速流失掉,因此要格外注重夏日唇部保湿。

  3、双唇起皮时,千万不能用手硬撕,最好先拿热毛巾敷一会儿,再用小剪刀剪去掀起的死皮,最后涂一层保湿护唇膏。

  4、不要养成随意舔唇的坏习惯。舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走更多的水分,所以结果只会越舔越干。

  5、尽量选用含有保湿成分的唇膏。

  6、白天外出时,建议使用兼具

  7、用餐之后,及时涂抹一遍护唇膏或橄榄油、凡士林等油脂品。

  8、临睡前做个护唇膜。只要拿护唇膏涂上厚厚的一层即可。

  1、泡手:把手洗干净后,使用温度约40度的温水泡手10分钟,软化角质。

  2、去甘皮:使用甘皮修剪器和小剪刀,把指缘多余的死皮修掉。

  3、去角质:使用去角质霜在手掌和手腕轻轻划圈按摩约2-3分钟后,用清水冲净、擦干。

  4、护手:取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕,手指、虎口和关节处可多加按摩。

  5。晚上睡觉抹上手足专用的滋养霜,套上纯棉的护理手套、护理棉袜,让滋养霜能更完整地被干性皮肤吸收

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