双下肢发凉发冷是什么原因

双下肢发凉发冷可能是脾胃虚寒或是肾阳虚所致，具体如下：

1、脾胃虚寒：双下肢发凉发冷可能是因为脾胃虚寒所致，可能是由于饮食习惯不良所致，包括饮食不节制、经常喝冷饮或吃冰凉的食物等。再加上精神压力大、生活节奏过快，通常容易导致胃病出现。应该注意调理肠胃，注意饮食规律节制，不要过度熬夜，注意休息，保证充足睡眠。减少压力刺激，保持良好心情。

2、肾阳虚：双下肢发凉发冷可能与肾阳虚有关，表现为怕冷，甚至出现肾亏等症状。肾阳虚的时候应该多吃一些温性、热性的食物来调理，通过温热性质的食物来补充人体的阳气。平时应该注意少吃生冷的食物。还有一些蔬菜，也要尽量少食用，比如黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋等，水果中的西瓜、香蕉、甘蔗等也要少吃。