王先生只有39岁，却被失眠问题折磨了13年，睡眠障碍背后带来了一系列副作用，比如心悸、头晕、偏头痛，还有胸部沉重感和呼吸困难。

王先生只有39岁，却被失眠问题折磨了13年，睡眠障碍背后带来了一系列副作用，比如心悸、头晕、偏头痛，还有胸部沉重感和呼吸困难。
尽管尝试过各种解决方案，包括长期服用中成药，但睡眠质量并未见显著改善。 仔细分析他的情况，我认为其问题根源在于心肾虚损和脾运行不畅。

针对这一诊断，我制定了一个重点调理方案，该方案着眼于滋养心脏和肾脏，加强脾功能，通过特别调配了“归脾汤”并根据王先生的病情适度调整。

在回访时，效果明显——体力恢复，心悸减缓，睡眠质量也开始提升。尽管仍然偶尔被梦境打扰和疲劳后的面部水肿，但这些问题亦有所改善。

为了强化治疗效果，我在他的药方中加入山茱萸和菟丝子，并建议他继续服用。 王先生的病例说明了失眠可以源自心肾不协和气血失衡。我的疗法针对加强气血、稳固脾气、补充肾气。

方中每味药材都发挥了各自的优势：人参助脾气和血液，远志和柏子仁安心、山药和石菖蒲益脾，天冬、天麻、淡豆豉和栀子皮滋养阴液和琥珀镇静。随着山茱萸和菟丝子的加入，补肾效果得到增强，他睡眠将持续改善。