蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便。如果经过上述措施仍然不能排便，患者可以选择乳果糖、益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等药物和促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等治疗。产妇还需要经常走动，如果不方便外出，可以在室内多走动。通过行走，可以带动肠子蠕动加快，促使排便。

产后便秘喝蜂蜜水有用吗

便秘患者饮用蜂蜜水是否有用？这个没有科学的依据，便秘的患者首先从饮食上要多吃含纤维素的食物，比如说蔬菜、水果。多饮水，要养成每天定时的大便的习惯，无论有没有便意，最好能上洗手间蹲一下，培养定时排便的习惯，这是第一个注意问题。第二个问题就是不要随意服用消炎药，消炎药太多，可能引起肠道的菌群混乱。第三个要注意的是如果饮牛奶，可以多饮些酸奶，这样可以从食物上调节肠道功能。便秘是一个慢性的过程，大家千万不要心急。

产后便秘吃什么水果

产妇便秘可以多吃新鲜的青菜和水果，水果上一般建议选择火龙果或者是香蕉、苹果、梨，都可以润肠通便改善便秘的症状，也可以吃一些芹菜、韭菜或者是红薯等食物，对于便秘的症状都有一定的调理作用。如果产妇便秘比较严重，通过饮食调理之后症状没有得到缓解，也可以在医生的指导下服用麻仁丸或者是使用开塞露通便，一般不会影响到母乳喂养。产妇出现了便秘的症状最好通过食疗的方法改善。便秘还要尽量的多喝白开水，减少食用辛辣、油腻、刺激性的食物。