胰腺是我们身体里一个重要的器官，一旦它出现问题，就会导致我们身体出现各种炎症的病症，急性胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎更是以发病速度快，死亡几率高而让医患都感觉可怕，所以我们在日常生活中一定要积极预防急性胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎胰腺炎的出现，确保自己的生命财产安全。

想要预防急性的胰腺炎，就要了解急性胰腺炎的诱因，下面就来介绍一下关于吧。

急性胰腺炎的诱因之一：吃喝无度

一般在过节，大家都无拘无束的吃喝，导致当天或是第二天，上腹部突然出现剧烈疼痛，半数以上病人疼痛向腰背部(多在左侧)辐射，自觉疼痛难忍;有恶心呕吐，吐后疼痛不缓解，同时伴有明显腹胀;重者腹部出现淤斑或者突然血压下降、皮肤湿冷、手足冰凉等表现，一定要及时送到医院抢救。引起急性胰腺炎的常见原因有饮食不当、暴饮暴食，特别是进食油腻食物、饮酒。胰管结石、肿瘤、胆道疾病等也易引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎的饮食：合理禁食是必要

一旦被确诊为胰腺炎，临床上约90%的患者可以通过禁食禁水、减压补液以及使用抑制剂等常规治疗而缓解，仅有10%的患者可能演变成重型急性胰腺炎。但禁食禁水也要合理，通常患者在发病后直至腹痛消失、血淀粉酶正常、肠功能恢复之前应禁食禁水，在此2-3天后方可进食进水。从禁饮食到流食再到半流食。

食物应以碳水化合物为主，如米汤、藕粉、杏仁茶，然后过渡到半流食，如豆浆、素面汤、米粥等。经过积极治疗好转后，两个星期到一个月的时间内禁止吃油腻的食品，然后再逐步恢复正常饮食。痊愈后仍需限制脂肪。此外，患者还需避免吃刺激性的酸辣食物，严格禁酒。

急性胰腺炎的预防措施

胰腺炎预防的关键在于管好自己的嘴，要荤素营养搭配，饮食合理，避免过量饮酒，不要酗酒，避免悲剧发生。尤其是有胆道疾病的患者，更应注意饮食清淡，严格戒酒。已有慢性胰腺炎的人要少食多餐，戒油腻、戒烟酒。暴饮暴食或过食油腻能刺激胰液和胆汁更多地分泌，加重胰管高压或肠胰返流，使轻型胰腺炎重症化。因此在这种情况下，最好的办法就是禁食禁水。

此外，对于那些有高脂血症的人，要低脂肪饮食，坚持服用降脂药，控制血脂在正常范围内，在一定程度上可预防急性胰腺炎。

上文中对于急性胰腺炎的预防和诱因都做了一些基本的介绍，大家一定要在日常生活中注意避免这些情况的出现，因为急性的胰腺炎是非常严重的疾病，它危害的不仅仅的身体健康，更是对生命的严重威胁，只要大家注意上述几点，就可以远离胰腺炎。