糖尿病的预防
曹炜主任医师中医风湿免疫科
中国中医科学院广安门医院
三甲
糖尿病其实是可以预防,也可以治疗的,但是不可以治愈,糖尿病的预防方面就是要求我们注意生活方式的改变,包括不可以饮食太过油腻,热量太高,然后不可以体重超标太严重,避免肥胖症的发生,保持在一个比较理想的体重范围之内,这样可以有效的预防胰岛素抵抗,甚至糖尿病的出现。首先,要保持良好的生活习惯,多做有氧呼吸运动,多呼吸新鲜的空气,避免太过肥胖,少食多餐,避免长期喝碳酸饮料和啤酒,不要经常吃激素催熟的食物,不要处在辐射性物质强的环境中,每年定期体检一次。控制肥胖是预防糖尿病的关键,糖尿病的危险因素有很多,糖尿病家族史,不良的饮食习惯,体力活动减少,肥胖,大量饮酒,精神紧张等,可能与糖尿病的发病有关。
糖尿病的前兆
三多一少也是属于糖尿病诊断当中很重要的组成部分,很多糖尿病患者早期可能并没有明显的表现,而如果出现了明显的口干、多饮、多尿,甚至消瘦这样的情况,就要高度警惕自己是不是存在糖尿病。这个时候糖尿病患者可能基本上能够耐受,往往会把不是特别严重的三多一少的症状,认为是疲乏无力而能够耐受,就不到医院去找专科医生检查。糖尿病患者有没有前兆呢。
2型糖尿病治疗
2糖尿病在治疗时,一方面要知道我们需要控制的是整体的情况,也就是2型糖尿病治疗时要达到综合治疗的目的,不仅仅是把血糖控制稳定就可以了,而是要求血压,血糖,血脂以及运动的情况,都要达到要求,只有整体的达标才能减少并发症的发生,提高生活质量。这个要根据每个人具体的情况来判断,包括血糖水平,糖尿病类型,年龄,胰腺的功能以及对口服药物耐受程度以及对胰岛素的接受程度。药物治疗,药物治疗又分为口服药物治疗和胰岛素治疗,需要根据肝功能肾功能,血糖水平,胰腺的功能来综合判断治疗方案。